Masaż relaksacyjny to forma terapii manualnej, której celem jest wywołanie głębokiego relaksu i redukcja napięcia mięśniowego. Podczas masażu używa się olejków eterycznych o relaksujących zapachach, takich jak lawenda, jaśmin czy melisa.
Masaż relaksacyjny może być wykonywany na całym ciele lub na poszczególnych częściach.
Masaż relaksacyjny obejmuje różnorodne techniki zależne od preferencji i specyfiki danego rodzaju masażu. W przypadku podejścia klasycznego do masażu relaksacyjnego, sesja zazwyczaj rozpoczyna się od głaskania, przechodzi następnie do intensywniejszego rozcierania i ugniatania wybranej partii ciała, aby ostatecznie zakończyć masaż ponownym zastosowaniem łagodnych, podłużnych ruchów głaskania.
Masaż relaksacyjny wykorzystuje różnorodne techniki, takie jak:
